それってうつ病じゃない？迷わず医療機関へGO

私はつい先日、軽いうつ病と診断されました…

ことの経緯を説明しますと、現在大学4年生で卒業論文を書かなければなりませんでした

Fラン大学ということもあり、完全に甘く見ていました

コロナの影響で学校に行けずやる気も消失してしまい気が付いたら12月も終わりに差し掛かり先生からラインが来ました

自分なりにまじめにやったつもりでも、先生から見ればお粗末なんの…打たれ弱い私は完全にやられてしまいました。自業自得なんですけど

次の日の授業もサボり、「留年」とか「死にたい」なんて言葉を検索しまくってました笑

とにかくこのままではやばいと思って当日予約できるメンタルクリニックを予約し、速攻で助けを求めに行きました。精神内科など完全予約のところが多く一週間先まで予約が埋まっており諦めました…その間に死んじゃうと思って！！

ありのままを話したところ、軽いうつ病と診断され心が安定する薬とよく眠れる薬をもらいました。

これがめちゃ効く！！

マイナスの感情がプラスになるわけではありませんがどんなに嫌なことでも常にフラットでいられる精神を手に入れたのです

なんだかんだで卒論は完成しましたが卒業できるかの発表がまだなので怖い怖い

いずれにせよ、世の中にはお仕事や対人関係で悩まれている方がたくさんいると思います。少しでも現状を変えたいと思っていらっしゃる方はぜひ専門機関を受診することをおすすめします。